Voelt je huid na een lange winter een beetje droog aan? Te veel koud weer en centrale verwarming kunnen onze huid behoorlijk aantasten.
Of heeft de zomerzon je huid wat extra zorg nodig? Hoe dan ook, body butter is een geweldige manier om je huid te hydrateren.
We maken graag zelf opgeklopte body butter om onze droge huid te kalmeren. Het is super eenvoudig te maken, voelt zo kalmerend en luxueus aan en hydrateert de droge huid als niets anders.
Als je andere recepten voor zelfgemaakte opgeklopte body butter zonder succes hebt geprobeerd, dan zijn wij hier om de dag te redden!
We hebben in de loop der jaren veel body butter ontwikkeld en getest. We hebben de 3 beste body butter recepten samengesteld en ze gerangschikt van het eenvoudigst naar het moeilijkst.
Inhoud
- Wat is body butter
- Waarom zelf body butter maken
- Essentiële oliën toevoegen aan je body butter
- Het eenvoudige recept
- Het verbeterde recept
- Het intermediaire recept

Wat is Body Butter?
Body butter is een zeer rijk en hydraterend product voor je huid en is perfect als je intense hydratatie nodig hebt. Het is veel dikker dan een crème of lotion, de textuur lijkt veel meer op de boter die je op je toast zou smeren!
In tegenstelling tot lotions die meestal gemaakt zijn met dunnere oliën, zit het boordevol natuurlijke huidverzorgingsboters zoals cacaoboter en sheaboter die het dik en romig maken.
Er is echter meer dan één manier om body butter te maken. Er zijn twee hoofdtypes body butter: Die welke water bevatten en die welke dat niet doen.
Het eenvoudigste body butter recept bevat alleen oliën en geen water. Dit is waarschijnlijk de beste plek om te beginnen met je body butter reis. Het is 100% natuurlijk en eenvoudig te maken.
Het nadeel is dat dit type body butter recept je een vettig gevoel kan geven en langzaam intrekt. We hebben het tweede body butter recept ontworpen om dit gevoel te verminderen, zonder water toe te voegen.
Ons derde body butter recept is een recept op waterbasis. Dit betekent dat je een conserveermiddel, emulgator en stabilisator moet toevoegen om je body butter veilig en stabiel te houden. We hebben geprobeerd natuurlijke opties te selecteren voor deze ingrediënten, maar de waarheid is dat het een compromis is.
Waarom zelf body butter maken?
Het is beangstigend hoeveel chemicaliën je zult vinden in kant-en-klare moisturizers en body butters. Kijk de volgende keer dat je er een in de schappen ziet staan eens naar het ingrediëntenlabel - het zal erg lang zijn en vol verborgen nare stoffen.
Onze huid is ons grootste orgaan en het gezond houden ervan is van vitaal belang. Wanneer je in de winkel gekochte moisturizers op je huid aanbrengt, absorbeert deze niet alleen de hydratatie, maar ook de chemicaliën zelf. Niemand wil dat en je lichaam zeker niet!
Het goede nieuws is dat zelfgemaakte body butter een eenvoudig doe-het-zelfproject is en heel eenvoudig te maken met slechts een paar belangrijke ingrediënten. Het enige wat je hoeft te doen om ons eenvoudigste recept te volgen, is wat heerlijke natuurlijke producten smelten en opkloppen.

Essentiële oliën toevoegen aan je body butter recept
We hebben geen essentiële oliën toegevoegd aan het eerste body butter recept om het eenvoudig te houden. Je kunt er echter wel essentiële oliën aan toevoegen als je dat wilt. Je moet streven naar 0,5-1% essentiële oliën in de afgewerkte body butter, wat tussen de 6g en 13g is voor het eerste recept.
Niet alle essentiële oliën zijn echter veilig om in deze hoeveelheden toe te voegen. Hier lees je hoe je het veilig kunt houden:
- Voordat je een etherische olie kiest, ga je naar onze technische documenten sectie.
- Download het IFRA-bestand.
- Controleer het maximale niveau % in categorie 5A
- Als het groter is dan 1%, dan zit je goed!
- Zo niet, kies dan een andere etherische olie.
Enkele voorbeelden van etherische oliën die niet geschikt zijn: Basilicum, citroengras, may chang en ylang ylang.
Sommige citrusoliën kunnen fototoxisch zijn, wat betekent dat ze brandwonden kunnen veroorzaken als ze op je huid komen wanneer deze wordt blootgesteld aan zonlicht. Ze kunnen echter veilig worden gebruikt als je dit advies opvolgt:
- Onze bergamot etherische olie is gerectificeerd om de fototoxische verbindingen te verwijderen, dus deze is veilig te gebruiken in body butter.
- Onze citroen, grapefruit en mandarijn etherische oliën bevatten enkele fototoxische verbindingen omdat ze koudgeperst zijn. Ze zijn echter veilig als je ze met 1% of minder in je recept gebruikt.
- Onze limoen etherische olie is ook veilig te gebruiken in dit recept.

Recept voor zelfgemaakte opgeklopte body butter - het eenvoudige recept
Dit is ons eenvoudige recept voor opgeklopte body butter. Perfect voor beginners!
Je hebt slechts drie ingrediënten nodig en het is 100% natuurlijk.
Ingrediënten:
- Biologische, ongeraffineerde sheaboter 500g
- Biologische, extra vierge kokosolie 500g
- Zoete amandelolie 350ml
- Essentiële oliën (optioneel) - je kunt geur aan je body butter toevoegen als je dat wilt.
Methode:
- Doe je sheaboter en kokosolie in een kom en smelt ze voorzichtig samen. Als je een metalen kom gebruikt, zet deze dan boven een pan met kokend water. Of, als je een plastic kom hebt, kun je de magnetron gebruiken.
- Zodra je oliën gesmolten zijn, voeg je de zoete amandelolie toe.
- Laat een beetje afkoelen en zet de kom dan in de koelkast of vriezer.
- Je mengsel moet een beetje papperig worden zodra het koud is, nu is het klaar om op te kloppen! Gebruik een elektrische mixer (of een handmixer als je je sterk voelt!) en klop het op tot het eruitziet als slagroom.
- Zodra het opgeklopt is, doe je het in potjes of bakjes (je kunt de bakjes hergebruiken waarin de shea kokosolie zat!) en breng je het dagelijks aan.
Hoe je zelfgemaakte natuurlijke body butter bewaart
De ingrediënten die in dit recept voor zelfgemaakte opgeklopte body butter worden gebruikt, zijn allemaal natuurlijk, dit betekent dat ze kunnen smelten als ze op een te warme plek worden achtergelaten. Het is het beste om de body butter op een koele, droge plaats en uit direct zonlicht te bewaren.
Als het te warm wordt en de body butter smelt, zet je hem gewoon in de koelkast en klop je hem opnieuw op.
Dus daar ga je, met slechts drie heerlijke natuurlijke ingrediënten kun je je eigen superhydraterende zelfgemaakte body butter creëren! We hopen dat je net zo van dit recept geniet als wij.
Als je op zoek bent naar een recept voor opgeklopte body butter dat sneller intrekt en minder vettig is, ga dan verder naar het volgende recept!

Zelfgemaakte opgeklopte body butter - verbeterd recept
Dit doe-het-zelf body butter recept is gebaseerd op het eerste, eenvoudige recept. We hebben echter een paar ingrediënten toegevoegd:
- We verminderden de hoeveelheid sheaboter en voegden mangoboter en cacaoboter toe. Dit helpt de body butter lichter aan te laten voelen op de huid.
- We veranderden ook de ongeraffineerde sheaboter in geraffineerde sheaboter, dit geeft je meer controle over de uiteindelijke geur van de body butter.
- We vervingen de zoete amandelolie door gefractioneerde kokosolie. Nogmaals, dit helpt de body butter lichter aan te voelen.
- We voegden cetylalcohol en arrowrootpoeder toe voor een beter huidgevoel.
- We hebben vitamine E-olie toegevoegd als antioxidant om je body butter een langere houdbaarheid te geven.

Ingrediënten
- Mangoboter 400g
- Cacaoboter 200g
- Geraffineerde sheaboter 150g
- Gefractioneerde kokosolie 350g | 370ml
- Cetylalcohol 80g
- Arrowrootpoeder 150g
- Vitamine E-olie 10g | 10ml
- Lavendel essentiële olie 10g | 11ml
- Geranium essentiële olie 2g | 2ml
Benodigdheden
- Hittebestendige kom
- Weegschaal
- Digitale thermometer
- Elektrische mixer
- Potjes voor de afgewerkte body butter
- Spuitzak (optioneel)
- Containers voor het afwegen van oliën
Methode

1. Weeg en smelt je ingrediënten
- Weeg de cacaoboter en cetylalcohol af in een hittebestendige kom.
- Smelt boven een pan met kokend water, of in een dubbele boiler.
- Weeg de sheaboter en mangoboter af.
- Voeg de boters toe aan de gesmolten cacaoboter.
- Goed mengen tot gesmolten en gecombineerd.

2. Koel je body butter af
- Weeg de kokosolie af.
- Haal de kom van het vuur.
- Voeg de kokosolie toe en meng tot het gesmolten is.
- Weeg de vitamine E-olie en het arrowrootpoeder af.
- Koel het mengsel af tot 40C.
- Voeg de vitamine E-olie en het arrowrootpoeder toe.
- Weeg de essentiële oliën af en voeg deze toe aan het mengsel.
- Klop tot het gemengd is.
- Zet het in de koelkast totdat het begint te stollen.

3. Opkloppen en in potjes spuiten
- Klop de body butter op met een elektrische mixer tot de gewenste consistentie
- Schep of spuit in potjes
- Geniet ervan!
Als je op zoek bent naar een body butter met een consistentie die meer lijkt op een commerciële body butter, ga dan verder met het volgende recept!
Het is echter veel uitgebreider en moeilijker te maken.

Zelfgemaakte body butter - intermediair recept
Dit body butter recept is iets complexer. Het bevat water, wat de body butter niet-vettig en licht maakt. Het voegt echter complexiteit toe omdat je een emulgator, stabilisator en conserveermiddel nodig hebt.
Dit betekent ook dat de body butter (naar onze mening) niet 100% natuurlijk is. Het is zeker natuurlijker dan veel commerciële body butters, maar het valt niet te ontkennen dat er enkele synthetische ingrediënten bij betrokken zijn.
Hier zijn de ingrediënten die we in meer detail hebben toegevoegd:
- Plantaardige glycerine - werkt hand in hand met water om vocht in je huid te houden.
- Emulgerende wax - zorgt ervoor dat water en olie in je body butter gemengd blijven. Het is echter niet 100% natuurlijk.
- Geogard Ultra - het meest natuurlijke conserveermiddel op de markt. Het is voornamelijk gemaakt van gefermenteerde natuurlijke glucose.
- Hydroxyethylcellulose - het is niet zo eng als het klinkt! Het is afgeleid van natuurlijke cellulose uit katoen. Maar het ondergaat wel een chemisch proces om het om te zetten in de verdikkingsmiddel en stabilisator die we kennen en waarderen. Het helpt je body butter in de juiste consistentie te blijven.
Je zult ook de pH moeten testen en deze zo nodig moeten aanpassen. Dit omvat meestal het werken met natriumhydroxide, wat behoorlijk gevaarlijk is. Sla de handschoenen en veiligheidsbril niet over. Ze zijn zeker nodig!
Benodigdheden
- Hittebestendige kom
- Weegschaal nauwkeurig tot 0.1g
- Digitale thermometer
- Staafmixer
- Potjes voor de afgewerkte body butter
- Digitale pH-meter
- Handschoenen
- Veiligheidsbril
- Containers voor het afwegen van oliën
- Pipet
Ingrediënten
- Water 200g
- Plantaardige glycerine 50g | 40ml
- Geraffineerde sheaboter 40g
- Geraffineerde avocado-olie 40g | 43ml
- Emulgerende was SLS-vrij 16g
- Natriumhydroxide 10g
- Geogard Ultra 5g
- Hydroxyethylcellulose 2g
- Grapefruit etherische olie 3g | 4ml
Methode

1. Verwarmde waterfase
- Weeg het water, plantaardige glycerine, hydroxyethylcellulose en Geogard Ultra af.
- Combineer in een hittebestendige kom.
- Verwarm boven een pan met kokend water of in een dubbele boiler.
- Goed mengen tot de Geogard Ultra is opgelost.
- Haal van het vuur.

2. Verwarmde oliefase
- Weeg de sheaboter, avocado-olie en emulgerende was af.
- Verwarm boven een pan met kokend water of in een dubbele boiler.
- Goed mengen tot de sheaboter en emulgerende was gesmolten zijn.
- Haal van het vuur.

3. Afkoelen en opkloppen
- Voeg de vloeibare oliefase toe aan de waterfase.
- Meng met een staafmixer in korte pulsen gedurende 1-2 minuten
- Laat afkoelen terwijl je zachtjes roert tot het begint te verdikken of samen te klonteren
- Mix opnieuw met de staafmixer gedurende een minuut tot het meer verdikt is.
- Laat afkoelen tot ongeveer 25°C
4. Test de pH
- De pH van body butter moet tussen 4.5-5.5 liggen
- Neem 2g body butter en meng het in 18g water tot het is opgelost.
- Meet de pH met een digitale pH-meter.
- De pH van onze body butter was 3.8, wat te laag is voor een body butter.

5. Pas de pH aan
- Als de pH van je body butter lager is dan 4,5, maak dan een natriumhydroxideoplossing.
- Trek je handschoenen en veiligheidsbril aan.
- Weeg 10 g natriumhydroxide af.
- Weeg 90 g water af.
- Voeg de natriumhydroxide toe aan het water en roer tot het is opgelost.
- Voeg met een pipet 0,5 g van de natriumhydroxideoplossing toe aan de verdunde body butter die je hebt gebruikt voor het testen van de pH.
- Test de pH opnieuw.

6. Giet in potjes
- Steriliseer je potjes met kokend water of isopropylalcohol
- Giet de body butter in de potjes
- Geniet ervan!
Lees verder
Nu je hebt geleerd hoe je body butter maakt, waarom zou je je natuurlijke schoonheidsroutine dan niet naar een hoger niveau tillen? Lees verder om te leren hoe je andere natuurlijke producten maakt.
6 reacties
Hi Lainie-Rose,
This body butter recipe should make around 1315g of body butter.
Hope this helps!
Andy
With the above recipe how much body butter does it make in total? X
I was about to order some body butter but at £18 a tub I did a Google to check what else was available. I stumbled on a company selling a body butter base and was going to try that but first looked at reviews on Trust Pilot. There was a review which mentioned this company and how good they are so I decided to give them a try and I’m so glad I did. Not only are the prices affordable, the body butter recipe was easy and the result is fantastic. I will definitely purchase again, thank you!
Hiya! At which point do you add the essential oils, if using? Thanks :)
Hi,
Glad to hear that you liked our body butter recipe.
Happy making,
Andy